ПОЛІПШЕННЯ ДАНИХ ОРГАНІВ

Дао-Любові

Даоси стародавності думали, що кожна частина тіла, включаючи й полові органи, може бути посилена й поліпшена за допомогою правильного >Вправи . Вони розробили рухи майже для всякої частини тіла. Були, наприклад, >Вправи для очей, щоб поліпшити зір, і ціле безліч інших. Вони вважали, що >Вправи для очей не тільки можуть зберегти гарний зір з настанням старості, але навіть у деяких випадках виправити дефекти зору. Олдос Хаксли в книзі "Мистецтво зору" розповідає, як він урятувався від сліпоти вправою, коли всі медичні засоби виявилися неспроможними. Він ніде не затверджує явно, що його >Вправи ґрунтувалися на даоських теоріях, але книга містить багато уривків, по характері даоських: "Запам'ятайте в собі той факт, що серед людей з дефектами зору є регулярна відповідність між уважним поглядом і зовсім непотрібним, насправді прямо шкідливим, перешкодою до подиху... Отже, наповнюйте ваші легені змістом - не насильно, начебто ви виконуєте вправу по глибокому подиху, але легко й без зусиль, видихнув треба за вдихом у природному ритмі. Продовжуйте, дихаючи таким чином, додавати увага до предмета, що ви хочете побачити... Будь-яке поліпшення як циркуляція негайно відбивається в поліпшенні зору." Помітьте зв'язок між якістю зору, кращою циркуляцією й правильним подихом. Не тільки наші очі не функціонують правильно, але й весь наш організм страждає, коли ми дихаємо неправильно. Відомий психіатр К. Г.Юнг відзначав, що хворі неврозом і туберкульозом часто й поверхово дихають, що не дає достатньої вентиляції легенів. Неймовірно, але виявляється, що більшість із нас не використовують більше однієї шостої частини обсягу легенів

Заняття любов'ю є самі по собі ще однією важливою вправою для тіла, хоча й недостатнім. Вони не вправляють всі м'язи тіла. Ваш власний досвід підкаже вам - якщо ви залишаєтеся в постелі небагато більше восьми годин, що починаєте почувати болю в попереку або незручність того або іншого роду. Жвава прогулянка, поїздка на велосипеді або пари сетів у теніс - будь-яку фізичну вправу - повернуть вам гарний стан. Велика кількість людей мають проблеми зі своїм хребтом, особливо в літні роки. Навіть молоді люди мають сутулість, тоді майже всі скарги старих обертаються навколо болю в попереку того або іншого виду. А ви не зможете довго займатися любов'ю з болем впояснице.

Читати далі: 4. ЧИ ТАНЬ ЧУАНЬ"

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Современная стоматология – отзывы, профилактика, методы лечения и восстановление зубов